2024-11-22の稽古

・片手取り四方投げ

・片手取り呼吸投げ　２種類

・２人掛け　片手取り３種類

・座技呼吸法

・片手取り　ポイント：手首の使い方
　　呼吸投げ、２人掛け

※今日は、Uさんから差し入れです。
　稽古後の一杯、美味しくいただきました。